阿旺卓玛在本该懵懂无忧的童年，早早被沉重的差役困住，沦为农奴主的奴隶。

虽然守着一大片牧场，但眼前的牲畜都不属于自己，吃肉、喝酥油茶对她而言都是奢望。

沉重差役、无情皮鞭、常年饥饿，共同拼凑出他童年最惨淡的底色。

普琼老人非常满意现在的幸福生活。

索扎和千千万万的农奴一样，分到了土地、牲畜。

1959年，西藏开启民主改革，彻底废除封建农奴制。年轻的洛桑和百万农奴一起，迎来了真正的人身自由。

由于白天马吃饱了，喂夜草时马不吃草，脖子上的铃铛就不会响，农奴主便认定是马倌没喂马，经常毒打她的父亲。

如今的玉珍老人已四世同堂，住在宽敞明亮的新房里，年近90但身康体健，每天还要侍弄一下花草。

谁能想到旺庆老人的童年记忆却是充满黑暗，看不到希望。谈及旧社会的艰苦生活，他不禁感慨万千：“以前的苦，真是说也说不完。”