《攀登》
江河心潮澎湃
凭的是热爱
雅鲁藏布的浪花
把歌唱起来！
翅膀跃上山脉
飞得好精彩
亲吻珠穆朗玛
用沸腾的情怀！
雪域情通四海
满腔都是爱
极地舞动风采
踢踏跳起来！
གངས་ལྗོངས་བརྩེ་བ་ཕྱོགས་བཞིར་ཁྱབ།
གང་སར་བརྩེ་སེམས་ཟབ་མོས་ཕྱུག
གླུ་ལེན་གར་འཁྲབ་བསིལ་ལྡན་ལྗོངས།
སྒྲ་སྙན་ཞབས་བྲོ་འཁྲབ་ཤོག་ཨང་།
享受天空舞台
彩虹演期待
洁白哈达献给
光荣每一代！
攀登！攀登！攀登！
触摸希望的彩云
攀登！攀登！攀登！
与梦想更接近
一路向上的憧憬
温暖 温馨
格桑花开传佳音
旋律日日新！
སྙིང་སྟོབས་རྒྱས།
དགུང་སྔོན་གནམ་ལ་རེག་པའི་སྙིང་སྟོབས་རྒྱས།
བཀྲ་ཤིས་པའི་ཁ་བཏགས།
འཇའ་ཚོན་སྣ་ལྔའི་རྟེན་འབྲེལ་བཟང་པོ་འགྲིགདུས་རབས་གསར།
མུ་མཐུད་འབད་བརྩོན་བྱེད་པའི་སྙིང་སྟོབས་འདི།མི་རབས་ནས་མི་རབས་བར།
ཕུགས་འདུན་མངོན་འགྱུར་ཡོང་ཆེད་འབད་བརྩོན་བྱེད།
攀登！攀登！
འཛེག་ཤོག འཛེག་ཤོག
先登未来峰顶
攀登！攀登！
འཛེག་ཤོག འཛེག་ཤོག
先睹世界风景
时代轰鸣向前
滚滚 不停
奋斗的有志者
在高处耕耘！
འབད་བརྩོན་བྱེད་མཁན་ཕུགས་བསམ་ཅན།
ས་མཐོའི་ཡུལ་ལ་འབད་པ་བྱོས།
奋斗的有志者，在高处耕耘！在西藏自治区成立60周年之际，歌曲以“攀登”为精神内核，通过振奋人心的歌词与激昂向上的旋律，生动刻画了西藏各族儿女如雄鹰般不畏风雪险阻、勇攀时代高峰的昂扬姿态。这首时代强音，不仅唱响了高原儿女对更加美好生活的执着向往与不懈奋斗，更是各族儿女在党的光辉照耀下，用勤劳双手耕耘幸福家园、建设社会主义现代化新西藏的豪迈心声与磅礴力量，成为最动人的乐章。
作词
作曲
主唱
西藏青年歌手
